Zahn ausgeschlagen: Erste Hilfe und Zahnrettungsbox

Zahn ausgeschlagen, jetzt zählt jede Minute

Ein Sturz beim Sport, ein Schlag, ein Fahrradunfall, und plötzlich liegt ein Zahn im Mund oder auf dem Boden. Der Schreck ist groß, aber atme kurz durch: Ein ausgeschlagener bleibender Zahn lässt sich oft retten, wenn du in den ersten Minuten richtig handelst.¹ Genau darum geht es hier, Schritt für Schritt.

Das Wichtigste vorweg: Je schneller der Zahn wieder an seinen Platz kommt und je weniger er austrocknet, desto besser die Chance, dass er anwächst.¹

Schritt 1: den Zahn richtig anfassen

Such den Zahn und nimm ihn nur an der Krone, also am oberen, sichtbaren Teil. Berühre niemals die Wurzel.¹ ² An der Wurzel sitzen feine Zellen, die der Zahn zum Wiederanwachsen braucht, und die zerstörst du beim Anfassen leicht.

Schritt 2: den Zahn richtig aufbewahren

Der Zahn darf auf keinen Fall austrocknen.¹ ² Am besten lagerst du ihn in einer Zahnrettungsbox aus der Apotheke, deren Nährlösung die Zellen bis zu etwa 24 Stunden am Leben hält.¹ ² Hast du keine zur Hand, geht in dieser Reihenfolge:

• kalte H-Milch (ultrahocherhitzt)
• sterile Kochsalzlösung aus der Apotheke
• notfalls dein eigener Speichel, in einem Gefäß gesammelt

Faustregel für die Aufbewahrung: Zahnrettungsbox vor H-Milch oder Kochsalzlösung vor Speichel. Niemals Leitungswasser, niemals trocken im Taschentuch.¹ ²

Was du auf keinen Fall tun darfst

Drei Dinge ruinieren die Rettungschance:

• den Zahn sauber schrubben, abwischen oder desinfizieren¹ ²
• ihn in Leitungswasser legen, das schadet den Zellen¹
• ihn trocken transportieren, etwa eingewickelt in ein Taschentuch¹

Auch wenn er schmutzig aussieht: Das Reinigen übernimmt der Zahnarzt. Deine Aufgabe ist nur, ihn feucht und zügig dorthin zu bringen.

Schritt 3: sofort zum Zahnarzt oder in die Klinik

Fahr direkt zum Zahnarzt oder in eine zahnärztliche oder kieferchirurgische Notaufnahme, auch wenn keine großen Schäden sichtbar sind.² Die Behandlung von Zahnunfällen ist Routine, und je früher du da bist, desto besser. Blutet es, beiß sanft auf ein sauberes Taschentuch oder eine Mullkompresse, das stillt die Blutung auf dem Weg.

Kann ich den Zahn selbst wieder einsetzen?

Bei Erwachsenen ist es möglich, einen sauberen bleibenden Zahn sehr vorsichtig und ohne Druck zurück in sein Zahnfach zu schieben, das ist sogar die schonendste Lagerung. Trau dich das aber nur zu, wenn du dir sicher bist. Bei Kindern solltest du es lassen, hier ist die Gefahr zu groß, dass der Zahn verschluckt oder eingeatmet wird. Im Zweifel lagerst du den Zahn wie oben und überlässt das Einsetzen dem Zahnarzt.

Abgebrochenes Zahnstück: auch das Fragment retten

Ist nicht der ganze Zahn draußen, sondern nur ein Stück abgebrochen, gilt dasselbe: Such das Bruchstück und bewahre es feucht auf, am besten ebenfalls in der Zahnrettungsbox oder in H-Milch.² Oft kann der Zahnarzt das Fragment wieder ankleben. Fehlt es, lässt sich der Zahn mit einer Kunststofffüllung wiederherstellen.

Milchzahn ausgeschlagen: hier gelten andere Regeln

Ist deinem Kind ein Milchzahn ausgeschlagen worden, wird dieser in der Regel nicht wieder eingesetzt, um den darunterliegenden bleibenden Zahnkeim nicht zu gefährden.¹ Trotzdem solltest du mit deinem Kind zeitnah zum Zahnarzt, der beurteilt, ob alles in Ordnung ist und ob ein Platzhalter sinnvoll ist. Setze einen Milchzahn nicht selbst wieder ein.

Wie du einem Zahnunfall vorbeugst

Ganz verhindern lässt sich ein Unfall nicht, das Risiko aber senken. Beim Sport mit Körperkontakt schützt ein Mundschutz die Zähne wirksam. Und es lohnt sich, eine Zahnrettungsbox in der Hausapotheke, der Sporttasche oder im Vereinsheim zu haben, dann hast du im Ernstfall sofort das richtige Mittel.

Mein Fazit

Ein ausgeschlagener Zahn ist ein Notfall, aber kein Grund zur Panik. Merke dir drei Dinge: nur an der Krone anfassen, feucht halten in Zahnrettungsbox, H-Milch oder Kochsalzlösung, niemals in Wasser oder trocken, und sofort zum Zahnarzt. Mit diesen Minuten entscheidest du oft darüber, ob der Zahn bleiben kann.